#МолодежьОренбуржья,#БудьЗдоров,#Росмолодежь,#ДМП56 «Вместе к здоровью» (Бригантина)

                                           

                 #МолодежьОренбуржья,#БудьЗдоров,#Росмолодежь,#ДМП56 

В рамках Всероссийской акции «Будь здоров» в детском клубе «Бригантина» ОТР «Содружество» прошла массовая зарядка «Вместе к здоровью». Ребята вместе с педагогами выполнили комплекс упражнений на все группы мышц. Зарядка — одно из важных и доступных  для детей и взрослых спортивных упражнений. 

                                         

Она дает заряд бодрости на весь день, помогает организму «проснуться» после продолжительной ночи. Упражнения помогают людям, не имеющим возможность заниматься спортом, хоть немного напрягать свой организм и давать ему физическую нагрузку, столь важную в наше время гиподинамии.