Начало нового 2025-2026 учебного года в секции «Атлетическая гимнастика» под руководством Васильева Владислава Ивановича для учащихся ознаменовалось не только возобновлением тренировочного процесса, восстановлением режима дня и питания юных спортсменов. Но и подготовкой к участию в Чемпионате и Первенстве Приволжского ФО по пауэрлифтингу (дисциплины – жим, жим классический), которые состоятся уже в конце октября этого года. Подготовка к соревнованиям в пауэрлифтинге (силовом троеборье) направлена на достижение максимально возможного для спортсмена уровня подготовленности, обусловленного спецификой соревновательной деятельности и гарантирующего достижение планируемых результатов.
Цель - обеспечение готовности молодых спортсменов к выступлению на соревнованиях, развитие способностей, необходимых для достижения высоких результатов в трех основных дисциплинах пауэрлифтинга: присед, жим лежа и становая тяга. Основные аспекты занятий по подготовке к соревнованиям – это достижение максимальной силы, то есть возможность поднять как можно больший вес в каждом из упражнений; совершенствование техники выполнения упражнений, чтобы выполнять все движения оптимальным образом и избегать ошибки. А так же - приобретение соревновательного опыта молодого спортсмена, который должен в совершенстве овладеть техникой и тактикой пауэрлифтинга, приобрести специальные знания, умения и навыки.
Комментариев нет:
Отправить комментарий