Растяжка – это система работы с мышцами
суставами и связками тела.
Растяжка очень важна для
танцора, так как она во многом определяет наши движения. Учит натянутости ног,
корпуса, красоте линий тела, развивает танцевальный шаг, эластичность и
силу мышц, подвижность суставов, снижает риск травм, повышает амплитуду
движения и выразительность тела. Ей следует уделять достаточное время на каждом
занятии.
Педагог очень ответственная профессия, и мы в
ответе за тех, кого взялись обучать такому прекрасному искусству, как танец.
Поэтому, чтобы не навредить необходимо, как можно доходчивее объяснить ребенку
как делается то или иное движение и что они должны чувствовать, исполняя
комбинацию.
Но главное, нужно объяснить, что хореография это труд и если они
хотят, красиво танцевать, то нужно работать.
Важно объяснить детям, что не следует бездумно прикладывать максимум
усилий для растягивания своих мышц - это может привести к травме. Главное –
слушать педагога и стараться как можно точнее исполнять заданное упражнение.
Слушать собственное тело, чувствовать, как работают нужные группы мышц и
регулярно заниматься – тогда результат не заставит себя ждать! Для того, что бы
все это донести до ребенка, педагог находится в постоянном поиске нужных подходов
и методов работы с детьми.
Главное увлечь детей за собой, объясняя каждое
движение по-особенному, пропуская все через свое тело. Необходимо создать хороший
микроклимат, рабочую атмосферу и найти контакт с детьми. И тогда успех не
заставит себя ждать!
Комментариев нет:
Отправить комментарий