В творческом объединении хореографическом ансамбле «Танцпол» прошло дистанционное занятие в онлайн формате на тему: «Развитие координации и равновесия».
Руководитель ансамбля, Матвеева М.А., предложила обучающимся выполнить упражнения по теме.
Упражнение на координацию и равновесие позволяет улучшить общее состояние здоровья, повысить чувство баланса и ощущения контроля над своим телом. В отдельных случаях комплекс позиций позволяет избавиться от проблем с вестибулярным аппаратом.
Упражнения на развитие координации и равновесия: https://keeprun.ru/programs/uprazhneniya-dlya-ravnovesiya.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий