В творческом объединении «Забава» (руководитель Аршанова О.А.) прошло занятие на тему: «Упражнения для гибкости спины и подвижности суставов».
Обучающиеся выполняли элементы партерной гимнастики: «Лодочка, «бабочка», «мостик», «маятник» и другие. Данные упражнения способствуют формированию сильного и гибкого тела, что является одним из главных требований в хореографии. Гибкость как показатель пластичности тела исполнителя, придает танцу выразительность, и эмоциональный окрас.
Поэтому для хорошей техники исполнения необходима высокоразвитая гибкость позвоночника, и подвижность суставов, так как они участвуют в движениях с большой амплитудой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий