Хореографический ансамбль «Танцпол”
Руководитель Матвеева М. А.
Дистанционное занятие на тему: «Развитие эластичности стоп»
Стопе требуется особое внимание. Ведь стопа является именно той частью
тела, которая не только помогает в работе, но и несёт эстетическую задачу. Она
подчёркивает красоту и законченность линий.
Стопу необходимо воспитывать с первых дней занятий. Это умение вытягивать
её в подъёме и пальцах, ощущать её напряжение и расслабление.
Воспитанная сила пальцев и способность их более сильно вытягивать (почти
загибая внутрь) может не безуспешно скрасить недостаток подъёма. При дотянутых,
загнутых пальцах (при активно дотянутом подъёме) линия ноги выглядит более
благородно
Комментариев нет:
Отправить комментарий