«Верхняя и нижняя выворотность» (СОШ №8)

 

 

В хореографическом ансамбле «Танцпол» прошло дистанционное занятие в онлайн формате на тему: «Верхняя и нижняя выворотность».

Руководитель ансамбля, Матвеева М.А. предложила обучающимся выполнить упражнения на выворотность бёдер, голеней и стоп.

Выворотность - способность танцовщика в танце развернуть бедра, голени и стопы в положении, при котором правильно поставлен корпус, а бедра, голени и стопы повернуты своей внутренней стороной наружу.

Развернутые бедра придают корпусу устойчивость, и поэтому движения тела выглядят свободными, непринужденными и естественными.

Если же бедра завернуты, то нога смотрит чуть вперед, а не в сторону, корпус заваливается то в одну, то в другую сторону в попытках компенсировать отсутствие выворотности. А также помните, прежде чем приступать к изучению классического танца, необходимо развить выворотность танцовщиков.