"Футбол" (Городище)

 

Футбол, как и любой активный вид спорта, несет огромную пользу для здоровья ребенка. В первую очередь ежедневные тренировки значительно укрепляют иммунную систему.

По последним исследованиям, дети занятые в спорте, в том числе и в футболе менее подвержены таким заболеваниям как ОРВ, ОРЗ, что свидетельствует о сильном иммунитете.

Помимо этого эксперты отмечают следующие положительные моменты при занятиях футболом на здоровье школьников:

Физическое развитие. Занятия футболом помогают укрепить мышцы, сформировать правильную осанку, укрепить выносливость, повысить скорость реакции. Помимо этого тренировки помогут предотвратить появление лишнего веса, обогатить кровь кислородом и улучшить обмен веществ;

Психическое развитие. Занятия футболом положительно влияют и на психическое развитие детей. Учатся дисциплинированности, могут повысить свою самооценку, научиться адекватно воспринимать критику. По отзывам родителей и учителей, юные футболисты отличаются целеустремленностью, уравновешенностью и силой воли.

В целом врачи отмечают, что занятия футболом действительно положительно влияют на развитие малышей. При правильно составленном графике нагрузок дети показывают отличные результаты в учебе, они более адаптированы в обществе и не испытывают сложностей в общении со сверстниками.

Больше, юные спортсмены более выносливы физически и если для одних школьников 5-6 уроков даются сложно, юным футболистам не составляет труда отсидеть все занятия, а потом еще отправиться на вечернюю тренировку.